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ポカポカ散歩とランニングウォッチ
2018/11/29(Thu)
ランニングウォッチを買ってもらいました。

エプソンのSF850。




GPS機能、脈拍計測機能、活動量計機能付き。
ラン、ウォーク、バイク、エクササイズ、
リラックス時に睡眠まで計測してくれます。

でも時計は苦手なので、
運動時以外は外してしまいますが。
(ダメじゃん!)


昨日は天気が良かったし、
みんな元気だったので
ちょっと長く散歩に行ってきました。







こんな感じでデータが出ます。





ランニングの結果は、こんなふうに
指定したラップを刻んでくれて
VO2MAX(最大酸素摂取量)を計り、
予想タイムまで教えてくれます。



わお。
こんなタイムで走られたら
めちゃくちゃ嬉しいわ!

筋肉ないし故障ばかりだから無理だけど


最近のランニングウォッチはすごいなあ。

と、なんか楽しくなったので、
今日も走りに行って来まーす。





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